Taste·Asia

缅甸茶叶沙拉

လက်ဖက်သုပ် (Lăkphat Thouk)

缅甸腌茶叶沙拉——发酵茶叶与酥脆蒜酥、花生、芝麻、油炸豌豆、番茄和青柠拌制。这是最具缅甸特色的菜。

准备15 分钟
烹饪0 分钟
人份4
难度简单
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缅甸茶叶沙拉

做法

  1. 把lahpet彻底沥干。用冷水略冲去多余盐分;挤干。
  2. 把lahpet放在宽口碗中央。周围分区摆上蒜酥、炸豌豆、烤花生、炸芝麻、生洋葱(沥干)、辣椒和番茄——每样占一区。
  3. 顶上淋青柠汁、鱼露和花生油。
  4. 上桌时,主人或每位食客用筷子或勺把所有食材拌匀。各种质地融合:发酵茶叶的苦、酥脆豆碎、花生的醇、生洋葱的辛。
  5. 尝味——应当酸鲜咸明显,带复杂的发酵苦底。按需调整青柠或鱼露。
  6. 室温享用,最好配丝切生菜。Lahpet thoke也可作为提神小吃单独吃——茶叶含咖啡因,缅甸学生学习时常备。
文化背景

缅甸茶叶沙拉是世界上唯一以发酵茶叶为主料的国菜——缅甸独特地'吃茶'而非只'喝茶'。这道菜有礼仪意义:lahpet在和平谈判、婚礼和家庭和解中作为化解的象征。Lahpet本身是掸邦的珍贵地区产品,传统上在竹筒中发酵数月。苦、酸、咸、脆、鲜五味集于一菜,使它常被誉为'最具缅甸特色'的菜。

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