Taste·Asia

哈萨克抓饭

Палау (Palau)

哈萨克抓饭——米饭与羊肉、胡萝卜、洋葱和杏干同煮,杏干是哈萨克的标志。哈萨克婚宴米饭,与乌兹别克传统不同。

准备20 分钟
烹饪1h 15分钟
人份6
难度中等
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哈萨克抓饭

做法

  1. 厚铸铁锅大火烧热油。羊肉块下锅煎8分钟至深度上色。
  2. 加洋葱片;炒6分钟。加胡萝卜丝;炒8分钟——胡萝卜应变软并开始焦糖化。
  3. 加孜然、香菜籽粉、胡椒、盐和姜黄。翻炒60秒。
  4. 浸泡过的米均匀铺在上面。整头蒜按入中央。撒杏干和葡萄干。加水至高出米2厘米。
  5. 煮沸;不盖盖煮至水分吸收(约12分钟)。米中插5个深孔;锅口蒙布盖紧锅盖;最小火蒸25分钟。
  6. 盖盖再焖15分钟。盛入宽盘上桌;顶上的杏干葡萄干装饰是哈萨克的视觉标志。用手或勺享用。
文化背景

哈萨克抓饭与乌兹别克抓饭同源,但加杏干使其独具特色——哈萨克斯坦有强大的杏树种植传统,杏干是越冬储备。这道菜也体现哈萨克-俄罗斯融合:苏联时期俄式米饭烹饪与中亚羊肉烹煮在哈萨克斯坦相遇。干果让这道菜带有微甜收尾,这是乌兹别克抓饭所没有的。

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