Skip to content
Taste·Asia

Gotu Kola Mallum

ගොටු කොළ මල්ලුම් (Gotu Kola Mallum)

Món xào rau xanh Sri Lanka — rau pennywort hoặc các loại rau xanh khác thái sợi và trộn với dừa nạo, chanh, ớt và cá Maldive — salad sống-ấm neo mỗi đĩa cơm-cà ri Sri Lanka.

Chuẩn bị15 phút
Nấu5 phút
Khẩu phần4
Độ khóDễ
sri lankavegetariansaladcoconutside
Gotu Kola Mallum

Cách làm

  1. Rửa rau kỹ. Cuộn lá chặt và thái sợi rất mỏng — sợi phải rộng khoảng 2mm. Độ mịn của vết cắt là dấu hiệu của người nấu cẩn thận.
  2. Trộn rau thái sợi với dừa nạo trong tô rộng. Trộn nhẹ — dừa phải phủ rau.
  3. Cho hành tím, ớt xanh, cá Maldive, muối, ớt bột và nước cốt chanh. Trộn kỹ bằng tay (ưu tiên) — hơi ấm của tay tiết tinh dầu dừa và giúp mọi thứ kết dính.
  4. Cho phiên bản ấm: đun 1 muỗng cà phê dầu trong chảo rộng trên lửa vừa. Cho mallum và đảo chỉ 60 giây — rau phải héo nhẹ nhưng giữ màu rực rỡ. Hầu hết người nội trợ Sri Lanka làm món sống, chỉ héo nhẹ từ tiếp xúc với chảo nóng (hoặc chỉ từ muối và chanh).
  5. Nếm và điều chỉnh — phải sắc từ chanh, mặn từ cá Maldive, với độ ngọt dừa cân bằng vị ớt. Dọn ở nhiệt độ phòng như một phần của đĩa cơm-cà ri.
  6. Mallum có nghĩa là ăn trong cùng ngày; nước cốt chanh khiến rau mềm và thâm trong vòng 24 giờ.

Common questions

Can Gotu Kola Mallum be made ahead?
Gotu Kola Mallum is best made and eaten the same day, but the components can be prepped earlier — chop and measure the ingredients up to a day ahead, refrigerated separately. Final cooking takes about 5 minutes.
Is Gotu Kola Mallum spicy?
Gotu Kola Mallum as written is mild to mildly warming — the heat comes from aromatics rather than chili. Add fresh sliced chili or chili oil at the end if you'd like to push it spicier.
Is Gotu Kola Mallum vegetarian or gluten-free?
Gotu Kola Mallum is suitable for vegetarian (and vegan if dairy is omitted) diets.
How hard is Gotu Kola Mallum to make at home?
Gotu Kola Mallum is approachable for a home cook with basic stove skills — total time about 20 minutes, no special technique required.
Can Gotu Kola Mallum be scaled up or down?
This recipe is written for 4 servings. To scale, multiply each ingredient proportionally; the cooking times stay the same up to about double the volume. Beyond that, expect to cook in batches because of pan size and heat distribution.
Bối cảnh văn hóa

Mallum là món rau phụ Sri Lanka — gần như bất kỳ rau xanh nào cũng có thể trở thành mallum (gotu kola, cải xoăn, rau bina, kohila, lá moringa, hoa chuối). Kỹ thuật phổ quát: rau thái sợi, dừa nạo, chanh, ớt, cá Maldive, muối. Mỗi nhà có rau ưa thích; gotu kola (rau má) được coi là được trân trọng nhất vì nốt hơi đắng, mang đậm vị thảo mộc. Mallum là điểm đối lập kết cấu trong đĩa cơm-cà ri — tươi, sống hoặc chỉ vừa nấu, đối với các cà ri đậm đà.

Thêm từ Sri Lanka