Skip to content
Taste·Asia

Shan Tofu Thoke

ရှမ်းတိုဖူးသုပ် (Shàn Toh-Phú Thouk)

Salad ng tofu ng harina ng chickpea ng Estado ng Shan — gawa sa bahay na 'tofu' ng harina ng chickpea na hiniwa at hinaluan ng mantikang may bawang, wansoy, mani, linga at dayap. Pang-araw-araw na vegetarian na putahe ng Shan.

Paghahanda30 min
Pagluluto4h
Para sa4
HirapKatamtaman
myanmarshanvegetarianchickpea tofusalad
Shan Tofu Thoke

Paraan ng Pagluluto

  1. Gawin ang tofu ng chickpea: paghaluin ang harina ng chickpea sa 800ml na tubig hanggang makinis — salain sa pinong salaan para tanggalin ang buko. Idagdag ang luyang dilaw at asin.
  2. Lutuin sa mabigat na kawali sa katamtamang apoy, palagiang hinahalo, sa loob ng 6–8 minuto. Lumalapot nang husto ang halo sa dilaw na pasta, tapos patuloy na tumitigas. Tapos na ang halo kapag may makapal na guhit na nananatili sa hugis sa kutsara.
  3. Ibuhos sa pinahirang rektanggular na pinggan. Pakinisin ang ibabaw. Ipalamig ng hindi bababa sa 4 na oras, mas mainam pa kung magdamag. Tutigas ang 'tofu'.
  4. Gawin ang pritong bawang: painitin ang 60ml mantika sa maliit na kawali; idagdag ang hiniwang bawang at hahaluin ng 4 na minuto hanggang pantay-pantay na mapusyaw na ginto. Hanguin sa platong may papel. Itago ang mantikang may halimuyak ng bawang.
  5. Hiwain ang tofu ng chickpea sa 2cm na kuwadrado o 1cm na hiwa. Ilagay sa malapad na mangkok.
  6. Idagdag ang sinangag na linga, mani, katas ng dayap, patis, mantikang may bawang, mantikang may sili, pritong bawang, sili, spring onion at wansoy. Haluin nang husto. Ihain kaagad sa temperatura ng silid.

Common questions

Can Shan Tofu Thoke be made ahead?
Shan Tofu Thoke is best made and eaten the same day, but the components can be prepped earlier — chop and measure the ingredients up to a day ahead, refrigerated separately. Final cooking takes about 240 minutes.
Is Shan Tofu Thoke spicy?
Shan Tofu Thoke as written is mild to mildly warming — the heat comes from aromatics rather than chili. Add fresh sliced chili or chili oil at the end if you'd like to push it spicier.
Is Shan Tofu Thoke vegetarian or gluten-free?
Shan Tofu Thoke is suitable for vegetarian (and vegan if dairy is omitted) diets.
How hard is Shan Tofu Thoke to make at home?
Shan Tofu Thoke sits at intermediate difficulty — total time about 270 minutes. The ingredients are not unusual but the timing requires attention.
Can Shan Tofu Thoke be scaled up or down?
This recipe is written for 4 servings. To scale, multiply each ingredient proportionally; the cooking times stay the same up to about double the volume. Beyond that, expect to cook in batches because of pan size and heat distribution.
Konteksto sa Kultura

Ang Shan tofu — tinatawag ding 'tofunu' — ay ang tofu ng harina ng chickpea ng Estado ng Shan, kakaiba sa Tsinong soy-tofu. Ang Shan ang pinakamalaking etnikong minoridad sa Myanmar, at kaugnay ang putahe sa kusina ng Shan at sa restawran ng diaspora ng Shan sa buong mundo. Ang gawa-sa-bahay na bersyon ay may custard na texture; mas matuyo ang komersyal na bersyon. Pampagana o snack lamang kadalasan ang Shan tofu salad; sa Mandalay na restawran ng Shan, pati main course din ito kasama ng kanin. Umaasa ang vegetarian sa Burma sa Shan tofu bilang pangunahing pinagkukunan ng protina.

Iba pa mula sa Myanmar