Skip to content
Taste·Asia

Kaeng Naw Mai

ແກງໜໍ່ໄມ້ (Kǣṅ Nə̀ Mai)

Sopas ng labong ng Lao — sariwang labong sa malinaw na sabaw na may baging na sakhan, dill, kabute at isda o manok. Sariwa-sa-gubat, bahagyang mapait, ang mangkok ng Lao na may lasa ng pang-probinsiyang hilaga-silangan.

Paghahanda15 min
Pagluluto35 min
Para sa4
HirapMadali
laossoupbambooruraleveryday
Kaeng Naw Mai

Paraan ng Pagluluto

  1. Pagsamahin sa mabigat na palayok ang tubig, tanglad, galangal, baging na sakhan, sibuyas tagalog at bawang. Pakuluan sa mahinang apoy.
  2. Idagdag ang manok o baboy; pakuluan sa mahinang apoy ng 25 minuto hanggang malambot.
  3. Idagdag ang labong at wood ear na kabute. Pakuluan sa mahinang apoy ng 8 minuto.
  4. Idagdag ang giniling na sinangag na bigas, patis at padaek. Bahagyang pinapalapot ng giniling na bigas ang sabaw. Lutuin ng 4 na minuto pa.
  5. Patay na ang apoy, ihalo ang dill at Thai basil. Itapon ang piraso ng tanglad at galangal (hindi sinasadyang kainin).
  6. Ihain sa malalim na mangkok kasama ng malagkit na kanin sa tabi. Sopas-at-pagkain ang kaeng naw mai; sinisipsip ang sabaw kasama ng malagkit na kanin na kinakain sa kamay.

Common questions

Can Kaeng Naw Mai be made ahead?
Kaeng Naw Mai is best made and eaten the same day, but the components can be prepped earlier — chop and measure the ingredients up to a day ahead, refrigerated separately. Final cooking takes about 35 minutes.
Is Kaeng Naw Mai spicy?
Kaeng Naw Mai as written is mild to mildly warming — the heat comes from aromatics rather than chili. Add fresh sliced chili or chili oil at the end if you'd like to push it spicier.
Is Kaeng Naw Mai vegetarian or gluten-free?
This recipe is suitable for most diets. If you have specific restrictions, the substitutions section in each ingredient note covers the most common swaps.
How hard is Kaeng Naw Mai to make at home?
Kaeng Naw Mai is approachable for a home cook with basic stove skills — total time about 50 minutes, no special technique required.
Can Kaeng Naw Mai be scaled up or down?
This recipe is written for 4 servings. To scale, multiply each ingredient proportionally; the cooking times stay the same up to about double the volume. Beyond that, expect to cook in batches because of pan size and heat distribution.
Konteksto sa Kultura

Ang kaeng naw mai — 'sopas ng labong' — ay isa sa pinaka-pang-probinsyang putahe ng Lao, ginagawa kapag in season ang labong (huling tagsibol hanggang maagang tag-init). Pinagsasama ang kapaitan ng sariwang labong at maanghang na baging na sakhan sa lasa na inilalarawan ng mga lokal na Lao bilang 'lasa ng gubat'. Kaugnay ang putahe sa lutuing nayon ng Lao at sa mga restawran sa probinsya. Muling natuklasan ng modernong chef sa Vientiane ang kaeng naw mai at inilagay sa upscale na menu bilang 'rustic' na Lao na putahe. Ang dill at basil sa pagtatapos ang mga tatak na yerba na nagpapakaiba sa sopas ng Lao mula sa kalapit na lutuin.

Iba pa mula sa Laos