Skip to content
Taste·Asia

Bara

बरा (Barā)

Newari na pancake ng itim na munggo — pinampalasahang urad dal batter na pinrito sa kawali sa makapal na malasa na cake, kinakain plain o pinatungan ng itlog o tinadtad na karne. Hapong street snack ng Newari at staple ng almusal.

Paghahanda4h
Pagluluto15 min
Para sa4
HirapMadali
nepalnewarikathmandulentil cakebreakfast
Bara

Paraan ng Pagluluto

  1. Salain ang ibinabad na dal. Gilingin sa magaspang na pasta kasama ng luya, bawang at piwis ng tubig — dapat bahagyang magaspang ang tekstura, hindi lubos na makinis.
  2. Ihalo ang sili, giniling na timur, giniling na kumin, giniling na kulantro, asin, tinadtad na sibuyas at wansoy. Dapat makapal ang batter parang basa-basang buhangin; kung sobrang makapal, magdagdag ng piwis ng tubig; kung sobrang manipis, ipahinga ng 15 minuto para sa pagsipsip ng tubig.
  3. Painitin ang 2 kutsara ng mantika sa malapad na non-stick na pan sa katamtamang apoy. Ibuhos ang halos 6 kutsara ng batter sa pan at ikalat sa 18cm na bilog, bahagyang mas makapal sa pancake.
  4. Takpan ng takip ng 4 minuto — dapat lumagay ang ilalim at maging ginto, dapat bahagyang matuyo ang ibabaw.
  5. Para sa plain bara: baliktarin at lutuin pa ng 3 minuto, pintahan ng mantika. Para sa pinatungan ng itlog na bersyon: basagin ang itlog direkta sa bara, balikutin ang pula nang marahan gamit ang tinidor. Takpan ng 2 minuto hanggang lumagay ang itlog.
  6. Isalin sa plato. Ihain nang mainit kasama ng achar, mint chutney o mag-isa. Madalas na pinapatungan ng mga lutuan sa bahay ng Newari ang bara ng tinadtad na karne (tinatawag na jvolaa bara) bago baliktarin. Kainin gamit ang kamay sa pamamagitan ng pagpunit ng piraso.

Common questions

Can Bara be made ahead?
Bara is best made and eaten the same day, but the components can be prepped earlier — chop and measure the ingredients up to a day ahead, refrigerated separately. Final cooking takes about 15 minutes.
Is Bara spicy?
Bara as written is mild to mildly warming — the heat comes from aromatics rather than chili. Add fresh sliced chili or chili oil at the end if you'd like to push it spicier.
Is Bara vegetarian or gluten-free?
This recipe is suitable for most diets. If you have specific restrictions, the substitutions section in each ingredient note covers the most common swaps.
How hard is Bara to make at home?
Bara is approachable for a home cook with basic stove skills — total time about 255 minutes, no special technique required.
Can Bara be scaled up or down?
This recipe is written for 4 servings. To scale, multiply each ingredient proportionally; the cooking times stay the same up to about double the volume. Beyond that, expect to cook in batches because of pan size and heat distribution.
Konteksto sa Kultura

Ang bara ay isa sa mga pinakamahalagang Newari street foods — ipinagbibili sa maliliit na specialty shops sa lumang Kathmandu at Patan, karaniwang bukas mula umaga hanggang gitna ng hapon. Ang putahe ay almusal, brunch, at hapong meryenda. Mas pangkaraniwan sa restawran ang pinatungan ng itlog na bersyon; madalas gawa ang mga lutuan sa bahay ng plain bara na may tinadtad na karne o palaman ng gulay. Tampok ang bara sa samay baji, ang Newari ceremonial feast plate. Ang tekstura ay parang cake hindi parang pancake; mas may sustansya ang bara kaysa sa regular na dosa o chickpea pancake.

Iba pa mula sa Nepal