Skip to content
Taste·Asia

เบชบาร์มัก คีร์กีซ

Бешбармак (Beshbarmak)

อาหารประจำชาติของคีร์กีซสถาน เนื้อม้าหรือเนื้อแกะต้มเสิร์ฟบนเส้นแป้งสาลีแบนพร้อมน้ำซุปหอมใหญ่ รับประทานร่วมกันด้วยมือ เป็นจานที่นิยามวัฒนธรรมการต้อนรับของชาวคีร์กีซ

เตรียม๓๐ นาที
ปรุง๓h
ที่
ความยากปานกลาง
kyrgyzstannational dishnoodleshorsemeatcelebration
เบชบาร์มัก คีร์กีซ

วิธีทำ

  1. ลวกเนื้อในน้ำเดือดประมาณห้านาทีเพื่อล้างคราบ ใส่ลงในหม้อกับน้ำใหม่สามลิตร หอมใหญ่หั่นหนึ่งหัว กระเทียมทุบ เกลือ พริกไทย ยี่หร่า และใบกระวาน เคี่ยวสองชั่วโมงครึ่งด้วยไฟอ่อน
  2. ตักเนื้อขึ้นมาพักให้เย็น แกะเอาเฉพาะเนื้อแล้วหั่นบาง ใส่ไส้กรอกคาซีลงไปในสิบนาทีสุดท้ายแล้วตักขึ้นมาหั่นเช่นกัน กรองน้ำซุปไว้ใช้
  3. ทำเส้นโดยผสมแป้งสาลี เกลือ ไข่ และน้ำอุ่นเข้าด้วยกัน นวดประมาณสิบนาที พักไว้สามสิบนาที รีดบางถึงหนึ่งมิลลิเมตร ตัดเป็นแผ่นสี่เหลี่ยมขนาดหกคูณสี่เซนติเมตร
  4. ผัดหอมใหญ่ที่เหลือสองหัวด้วยมันแกะหรือน้ำมันสองช้อนโต๊ะประมาณหกนาที จากนั้นเติมน้ำซุปกรองสองร้อยมิลลิลิตรลงไป
  5. ลวกเส้นในน้ำซุปกรองประมาณสี่นาที สะเด็ดน้ำออก กองลงในจานใหญ่
  6. วางเนื้อหั่นและคาซีลงบนเส้น ราดด้วยน้ำซุป-หอมใหญ่ผัดให้ทั่ว ตกแต่งด้วยผักชีลาวและผักชีสด รับประทานร่วมกันด้วยมือ

Common questions

Can เบชบาร์มัก คีร์กีซ be made ahead?
เบชบาร์มัก คีร์กีซ is best made and eaten the same day, but the components can be prepped earlier — chop and measure the ingredients up to a day ahead, refrigerated separately. Final cooking takes about 180 minutes.
Is เบชบาร์มัก คีร์กีซ spicy?
เบชบาร์มัก คีร์กีซ as written is mild to mildly warming — the heat comes from aromatics rather than chili. Add fresh sliced chili or chili oil at the end if you'd like to push it spicier.
Is เบชบาร์มัก คีร์กีซ vegetarian or gluten-free?
This recipe is suitable for most diets. If you have specific restrictions, the substitutions section in each ingredient note covers the most common swaps.
How hard is เบชบาร์มัก คีร์กีซ to make at home?
เบชบาร์มัก คีร์กีซ sits at intermediate difficulty — total time about 210 minutes. The ingredients are not unusual but the timing requires attention.
Can เบชบาร์มัก คีร์กีซ be scaled up or down?
This recipe is written for 6 servings. To scale, multiply each ingredient proportionally; the cooking times stay the same up to about double the volume. Beyond that, expect to cook in batches because of pan size and heat distribution.
บริบททางวัฒนธรรม

เบชบาร์มักเป็นอาหารประจำชาติคีร์กีซ ที่เป็นแกนหลักของอัตลักษณ์ทางวัฒนธรรมเช่นเดียวกับชาวคาซัค จานนี้เสิร์ฟในงานแต่งงาน งานศพ และวันหยุดสำคัญ การรับประทานร่วมกันจากจานเดียวด้วยมือคือธรรมเนียมการต้อนรับของชาวคีร์กีซ แต่ละครอบครัวมีรายละเอียดของตัวเอง เนื้อม้าเป็นแบบดั้งเดิมแต่ปัจจุบันเนื้อแกะนิยมใช้มากกว่า สะท้อนวัฒนธรรมเร่ร่อนเลี้ยงสัตว์ของชาวคีร์กีซ

เพิ่มเติมจาก คีร์กีซสถาน