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Taste·Asia

すき焼き

すき焼き

卓上の鉄鍋で薄切り牛肉を甘辛の割下で煮る鍋料理。長ねぎ、きのこ、豆腐、春菊と一緒に煮て、各人が溶き卵にくぐらせて食べる。

下ごしらえ20 分
調理25 分
人分4
難易度簡単
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すき焼き

作り方

  1. 醤油、みりん、酒、砂糖を小さな容器で混ぜる — これが割下、味付け液となる。脇に置く。
  2. 切った野菜、豆腐、しらたきを大皿に並べる。牛肉は別皿にわずかに重ねて並べる。盛り付けの見た目もこの料理の一部。
  3. 重い鉄製のすき焼き鍋を卓上のガスバーナーにかける。中強火でしっかり熱し、菜箸で牛脂を表面に擦りつけて、艶が出て小さな脂溜まりができるまで温める。
  4. 牛肉2枚を片面だけ20秒ほど焼く — 色が変わるが中はピンクの状態に。砂糖大さじ1を肉の上に振り、割下100mlを注ぐ。鍋がジューと鳴る。煮立たせる。
  5. ねぎ、きのこ、豆腐、しらたきを鍋の中の各エリアに分けて並べる。上に牛肉を更に乗せる。5分煮る。煮汁は時間とともに煮詰まり濃くなる。
  6. 各人が小鉢に卵を割って軽く溶く。鍋から箸で具を取り、冷たい溶き卵にくぐらせて食べる — 卵が熱を冷まし、絹のようなコクで包む。春菊は次の一巡が来るたびに加え、葉が鮮やかな緑のうちに食べる。

Common questions

Can すき焼き be made ahead?
すき焼き is best made and eaten the same day, but the components can be prepped earlier — chop and measure the ingredients up to a day ahead, refrigerated separately. Final cooking takes about 25 minutes.
Is すき焼き spicy?
すき焼き as written is mild to mildly warming — the heat comes from aromatics rather than chili. Add fresh sliced chili or chili oil at the end if you'd like to push it spicier.
Is すき焼き vegetarian or gluten-free?
This recipe is suitable for most diets. If you have specific restrictions, the substitutions section in each ingredient note covers the most common swaps.
How hard is すき焼き to make at home?
すき焼き is approachable for a home cook with basic stove skills — total time about 45 minutes, no special technique required.
Can すき焼き be scaled up or down?
This recipe is written for 4 servings. To scale, multiply each ingredient proportionally; the cooking times stay the same up to about double the volume. Beyond that, expect to cook in batches because of pan size and heat distribution.
文化的背景

すき焼きは関東(東京圏)の鍋 — 関西(大阪)版は脂で先に肉を焼き、割下を予め混ぜず徐々に味付けをする。生卵のつけだれはすき焼きを他の日本の鍋料理と区別する技術的な細部だ。日本の食品衛生規則では生食用の卵はサルモネラフリーが必要で、日本のスーパーの卵にはその表示がある。すき焼きは冬の料理、忘年会の料理、月給日の料理 — 鍋の中の小さな祝祭だ。

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