作法
- 製作麵團:麵粉、鹽、雞蛋與溫水混合,揉 10 分鐘成光滑扎實麵團。靜置 60 分鐘。
- 製作內餡:羊絞肉、南瓜細丁、洋蔥、蒜末、孜然、胡椒、鹽與羊脂丁混合,朝同一方向攪打。
- 麵團搓成長條後分為 24 段。每段擀成 12 公分薄方形(或大圓形)。
- 每張麵皮中央放 2 大匙內餡。四角往中央拉攏捏緊,再將對邊兩兩會合捏緊—烏茲別克曼蒂體型大,造型也較複雜。
- 蒸盤輕輕抹油,曼蒂保留間距排列其上。
- 於滾水大火蒸 25 至 30 分鐘—麵皮應軟嫩、餡料熟透。盛盤,豪邁淋上酸奶油,撒上蒔蘿與喀什米爾辣椒粉。用手享用。
文化背景
烏茲別克曼蒂是中亞大型蒸餃—與阿富汗 Mantu(較小、淋優格扁豆醬)、韓式 Mandu(較小、配醬油沾醬)有所區別。內餡加南瓜是烏茲別克特色;純肉餡的曼蒂也常見,但羊肉南瓜的組合是地區招牌。這道菜屬節慶料理,烏茲別克家庭會為客人做曼蒂作為待客之道。哈薩克、吉爾吉斯與其他突厥語系飲食也有曼蒂,各地略有差異。