Skip to content
Taste·Asia

Sigeumchi Namul

시금치나물 (Sigeumchi Namul)

Side dish na espinaka — binilad sa kumukulong tubig at pinipi nang matuyo, pagkatapos ay tinitimplahan ng sesame oil, toyo, bawang at inihaw na linga. Ang pinaka-simple sa Koreanong banchan at ang pagsubok sa maingat na kamay.

Paghahanda10 min
Pagluluto5 min
Para sa4
HirapMadali
koreanbanchanside dishspinachvegetarian
Sigeumchi Namul

Paraan ng Pagluluto

  1. Pakuluan ang malaking palayok ng tubig nang malakas. Idagdag ang asin — ang tubig ay dapat maramdaman ang lasa ng dagat. Ang inasnang tubig ay nagbibigay ng timpla sa espinaka habang binabad.
  2. Ibaba ang espinaka, tangkay muna; idiin gamit ang chopstick. Bilad nang eksaktong 30 segundo — ang dahon ay dapat maging matingkad na luntian. Iangat agad sa malamig na tubig na may yelo; ang biglang lamig ay nagpapanatili ng kulay.
  3. Patuluin ang espinaka. Pisilin nang husto sa pagitan ng iyong mga kamay — bawat patak ng tubig ay alisin. Pinipiga ng mga lola sa Korea ang espinaka sa malinis na tela para sa pinakamasusing pagkatuyo.
  4. Buksan ang pinipiga na espinaka sa mangkok sa pamamagitan ng paghihiwa-hiwalay ng mga sinulid sa pamamagitan ng mga daliri. Hiwain minsan sa 4cm ang haba kung sobrang haba ang mga sinulid.
  5. Idagdag ang sesame oil, soup soy sauce, tinadtad na bawang, buto ng linga at maliit na karagdagang kurot ng asin. I-massage nang banayad gamit ang mga kamay — ang Koreanong tinatawag itong muchida, ang seasoning-by-hand na pantay-pantay na nagpapakalat ng pagtimpla.
  6. Lagyan ng hiniwang sibuyas na mura sa ibabaw. Ihain sa room temperature bilang banchan; ang sigeumchi namul ay bahagi ng halos lahat ng Koreanong pagkain, kinakain sa maliliit na kagat sa pagitan ng kanin at mga pangunahing ulam.

Common questions

Can Sigeumchi Namul be made ahead?
Sigeumchi Namul is best made and eaten the same day, but the components can be prepped earlier — chop and measure the ingredients up to a day ahead, refrigerated separately. Final cooking takes about 5 minutes.
Is Sigeumchi Namul spicy?
Sigeumchi Namul as written is mild to mildly warming — the heat comes from aromatics rather than chili. Add fresh sliced chili or chili oil at the end if you'd like to push it spicier.
Is Sigeumchi Namul vegetarian or gluten-free?
Sigeumchi Namul is suitable for vegetarian (and vegan if dairy is omitted) diets.
How hard is Sigeumchi Namul to make at home?
Sigeumchi Namul is approachable for a home cook with basic stove skills — total time about 15 minutes, no special technique required.
Can Sigeumchi Namul be scaled up or down?
This recipe is written for 4 servings. To scale, multiply each ingredient proportionally; the cooking times stay the same up to about double the volume. Beyond that, expect to cook in batches because of pan size and heat distribution.
Konteksto sa Kultura

Ang sigeumchi namul ay isa sa tatlong pangunahing namul (tinimplahang gulay) ng kulturang banchan ng Korea, kasama ang espinaka, togue (kongnamul) at pakong-degmo (gosari). Ang teknikang pagtitimpla-sa-kamay (muchida) ay ang Koreanong pirma — ang paggamit ng kasangkapan ay sumisira sa mga dahon at nasugatan; ang kamay ay nagbibigay-daan sa lutuin na maramdaman kung gaano kapantay ang pagkakatimpla ng bawat dakot. Ang ulam ay bahagi rin ng bibimbap; ito rin ay bahagi ng namul-bap sa Daeboreum, ang unang kabilugan ng buwan ng lunar year, kapag limang uri ng tinimplahang gulay ang kinakain nang sama-sama.

Iba pa mula sa Timog Korea