Skip to content
Taste·Asia

กิมบับ

김밥 (Gimbap)

ม้วนสาหร่าย-ข้าวเกาหลีไส้เนื้อปรุงรส หัวไชเท้าดอง ผักโขม แครอท ไข่เจียวและปูอัด — กล่องข้าวกลางวันและอาหารปิกนิกประจำของเกาหลี หั่นเป็นวงกลมแล้วห่อพกไปในการเดินทาง

เตรียม๑h
ปรุง๒๐ นาที
ที่
ความยากปานกลาง
koreanrice rollslunchboxpicnicmake ahead
กิมบับ

วิธีทำ

  1. คลุกข้าวอุ่น ๆ กับน้ำมันงา เกลือและงาคั่ว ปล่อยให้เย็นจนแค่อุ่น ๆ ร้อนเกินไปสาหร่ายจะนิ่ม เย็นเกินไปข้าวจะจับเป็นก้อน
  2. ผัดเนื้อวัวสับที่หมักไว้ในกระทะร้อน 4 นาทีจนน้ำระเหยและเนื้อเงาวาว พักไว้
  3. วางแผ่นคิมบนเสื่อไม้ไผ่หันด้านหยาบขึ้น ขอบยาวหันเข้าหาตัวเรา ตักข้าวกระจายเป็นชั้นบาง ๆ บนสองในสามด้านล่างของแผ่น เหลือพื้นที่ด้านบนหนึ่งในสามไว้ว่าง ชุบนิ้วน้ำระหว่างตักข้าวเพื่อไม่ให้ติดมือ
  4. วางไส้เป็นแถวขนานบนข้าว ห่างจากขอบล่างประมาณ 4 เซนติเมตร เรียงหัวไชเท้าดอง ผักโขม แครอท ไข่เจียว ปูอัดหรือเนื้อ และแตงกวา อย่าใส่ไส้เยอะเกินไป ความเป็นระเบียบคือเครื่องชี้ของกิมบับฝีมือดี
  5. ยกขอบล่างของเสื่อไม้ไผ่ขึ้น ม้วนขึ้นและออกไปข้างหน้า กดให้แน่นเพื่ออัดไส้ให้แน่น ม้วนต่อไปยกเสื่อขึ้นเรื่อย ๆ จนถึงแถบสาหร่ายที่ว่างไว้ ชุบนิ้วน้ำแตะเพื่อปิดผนึก
  6. ทาน้ำมันงาบนม้วนที่เสร็จแล้วเพื่อให้เงาวาว หั่นด้วยมีดคมที่ชุบน้ำเป็นวงกลมหนา 1.5 เซนติเมตร รอยตัดต้องเผยลวดลายที่เป็นระเบียบ เสิร์ฟอุณหภูมิห้อง กิมบับไม่ควรแช่ตู้เย็น ข้าวจะแข็ง

Common questions

Can กิมบับ be made ahead?
กิมบับ is best made and eaten the same day, but the components can be prepped earlier — chop and measure the ingredients up to a day ahead, refrigerated separately. Final cooking takes about 20 minutes.
Is กิมบับ spicy?
กิมบับ as written is mild to mildly warming — the heat comes from aromatics rather than chili. Add fresh sliced chili or chili oil at the end if you'd like to push it spicier.
Is กิมบับ vegetarian or gluten-free?
This recipe is suitable for most diets. If you have specific restrictions, the substitutions section in each ingredient note covers the most common swaps.
How hard is กิมบับ to make at home?
กิมบับ sits at intermediate difficulty — total time about 80 minutes. The ingredients are not unusual but the timing requires attention.
Can กิมบับ be scaled up or down?
This recipe is written for 4 servings. To scale, multiply each ingredient proportionally; the cooking times stay the same up to about double the volume. Beyond that, expect to cook in batches because of pan size and heat distribution.
บริบททางวัฒนธรรม

กิมบับมีก่อนรัฐเกาหลีสมัยใหม่ แต่เวอร์ชันที่ใส่ผักและเนื้อหลากสีเกิดในศตวรรษที่ยี่สิบควบคู่กับการผลิตข้าวอุตสาหกรรมของเกาหลี แม้หน้าตาคล้ายแต่กิมบับไม่ใช่ "ซูชิเกาหลี" สาหร่ายเป็นแบบปิ้งกรอบ (เทียบกับโนริซูชิที่เหนียวกว่า) ข้าวคลุกน้ำมันงาและเกลือ (ไม่ใช่น้ำส้มสายชู) และไส้มีหลากสีหลากชนิดแทนที่จะเน้นปลาเนื้อเดียว กิมบับเป็นอาหารปิกนิก เดินทางไกลและออกค่ายของเด็ก เป็นสิ่งแรกในกล่องข้าวกลางวันของเด็กเกาหลี เป็นสิ่งที่แม่ทำให้ตอนลูกออกจากบ้านครั้งแรก

เพิ่มเติมจาก เกาหลีใต้