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Taste·Asia

バパ・ピタ

ভাপা পিঠা (Bhāpā Piṭhā)

バングラデシュ風蒸し米ケーキ — 米粉にデーツヤシジャグリー(グル)とすりおろしココナッツを加え、小さな土鍋で蒸して柔らかく香り高いケーキに。冬のピタ、寒い12月の朝に食べる。

下ごしらえ30 分
調理30 分
人分6
難易度普通
bangladeshbengaliwinterpitharice cake
バパ・ピタ

作り方

  1. 幅広のボウルに米粉と塩を合わせる。水を粉の上に徐々に振りかけ、指先で混ぜる。食感は湿った砂のよう — 握ると固まるくらい湿っているが、生地を形成するほど湿っていないこと。重要:湿りすぎるとピタはガム状になる。
  2. ケジュル・グルを細かく削る。すりおろしココナッツとカルダモン粉と混ぜる。
  3. 小さな耐熱ボウルに軽く油を塗る。
  4. 各ボウルに米粉混合物を約1.5cmの厚さで層にする。軽く押す。中央にグル・ココナッツ混合物を大さじ2加え、それから別の米粉層で覆って閉じる。
  5. 蒸し器を激しく沸騰した湯で準備する。蒸し器をモスリン布で覆う。
  6. 各ボウルをモスリン上に逆さまに置く(ピタがドームとして外れるよう)。25分蒸す。ピタは固まり、少し透明になるはず。慎重に持ち上げて皿に逆さまにする。ドームは中にグル・ココナッツの詰めが見える形を保つはず。温かく出す。

Common questions

Can バパ・ピタ be made ahead?
バパ・ピタ is best made and eaten the same day, but the components can be prepped earlier — chop and measure the ingredients up to a day ahead, refrigerated separately. Final cooking takes about 30 minutes.
Is バパ・ピタ spicy?
バパ・ピタ as written is mild to mildly warming — the heat comes from aromatics rather than chili. Add fresh sliced chili or chili oil at the end if you'd like to push it spicier.
Is バパ・ピタ vegetarian or gluten-free?
This recipe is suitable for most diets. If you have specific restrictions, the substitutions section in each ingredient note covers the most common swaps.
How hard is バパ・ピタ to make at home?
バパ・ピタ sits at intermediate difficulty — total time about 60 minutes. The ingredients are not unusual but the timing requires attention.
Can バパ・ピタ be scaled up or down?
This recipe is written for 6 servings. To scale, multiply each ingredient proportionally; the cooking times stay the same up to about double the volume. Beyond that, expect to cook in batches because of pan size and heat distribution.
文化的背景

バパ・ピタは数十のバングラデシュピタの一つ — 冬食、新しい米収穫が入り、デーツヤシジャグリーが木から採取されている時に作られる。ケジュル・グルはバングラデシュ冬の標識:暗く、煙のあるほぼキャラメルのよう。ピタ伝統は田舎のバングラデシュで強い。村は冬の初めに地域社会のピタ作りセッションを持つ。現代ダッカには商業ピタ製造者があるが、新鮮なケジュル・グルで作る家庭版が金本位。

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