Taste·Asia

ベグン・バジャ

বেগুন ভাজা (Begun Bhājā)

ベンガル風ナスの揚げ焼き — 厚いナスの輪切りにターメリックと塩をすり込み、マスタードオイルで浅く揚げて金色のディスクに、内側はクリーミー。昼食皿の野菜副菜。

下ごしらえ15 分
調理15 分
人分4
難易度簡単
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ベグン・バジャ

作り方

  1. ナスの輪切りをトレイに並べる。両面に塩をふり、15分休ませる — 水を引き出し、ナスが揚げる時に過剰な油を吸収するのを防ぐ。
  2. ナスの輪切りをペーパータオルで拭く。表面は少しレザー状に感じるはず。
  3. 小さなボウルにターメリック、カシミールチリ、コリアンダー粉を合わせる。各ナス輪切りの両面にこの香辛料ミックスをすり込む。
  4. 幅広の重いパンに中強火でマスタードオイルを熱する — 油は揺らめくはず。
  5. 輪切りを一層に並べる(混雑させない、バッチで作業する)。片面4分、邪魔せずに調理する — 輪切りは深い金色になり、表面は少しカリッとするはず。
  6. ラックに上げて油を切る。中はシルキーで、ほぼカスタード状であるべき。皿に盛る。パクチーで飾る。バングラデシュ昼食皿の一部として、米、ダール、魚カレー、漬物と共にすぐに出す。ベグン・バジャは熱々で食べるべき — 外側のカリカリと内側のクリーミーさのコントラストは1時間以内に消える。
文化的背景

ベグン・バジャはベンガル昼食皿の定番 — すべての伝統的なバングラデシュ米とカレーの店で売られ、何百万の家庭の台所で毎日作られる。ナスのベンガル語「ベグン」は英語の「オーバジン」と同じ語源を持つ — 両方ともサンスクリットから異なる経路で。バリエーションには衣を付けたナス(より揚げ物のよう)、レンズ豆粉のコーティング(インドのバイガン・パコラのよう)、またはターメリックと唐辛子以外コーティングなしのものがある。マスタードオイルの浅揚げがバングラデシュ標識。マスタードオイルなしでは料理は本質を失う。

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