Skip to content
Taste·Asia

キルギスクールダク

Куурдак (Kuurdaq)

キルギス内臓肉炒め — ラムまたは牛の心臓、肝臓、肺、腎臓を玉ねぎとじゃがいもとラム脂で素早く炒める。新鮮な内臓肉を使う屠殺後のキルギス料理。

下ごしらえ30 分
調理30 分
人分4
難易度普通
kyrgyzstanorgan meatstir fryruralnomadic
キルギスクールダク

作り方

  1. 腎臓を酢水に15分浸す。水切り。
  2. ラム脂を重いカザンで中弱火で25分レンダリングする。カリカリの脂片を取り出す。
  3. 強火に上げる。ラム肉を最初に加え、4分焼き付ける。心臓を加え2分調理する。肝臓と腎臓を加え2分炒める。
  4. 薄切り玉ねぎを加え、4分混ぜる。じゃがいも、にんにく、クミン、胡椒、塩、カシミールチリを加える。蓋をして12分調理する。
  5. 火から下ろし、取り置いた脂片、ディル、パクチーを散らす。
  6. ナンまたはベシュバルマクと共に出す。手またはフォークで食べる。

Common questions

Can キルギスクールダク be made ahead?
キルギスクールダク is best made and eaten the same day, but the components can be prepped earlier — chop and measure the ingredients up to a day ahead, refrigerated separately. Final cooking takes about 30 minutes.
Is キルギスクールダク spicy?
キルギスクールダク as written is mild to mildly warming — the heat comes from aromatics rather than chili. Add fresh sliced chili or chili oil at the end if you'd like to push it spicier.
Is キルギスクールダク vegetarian or gluten-free?
This recipe is suitable for most diets. If you have specific restrictions, the substitutions section in each ingredient note covers the most common swaps.
How hard is キルギスクールダク to make at home?
キルギスクールダク sits at intermediate difficulty — total time about 60 minutes. The ingredients are not unusual but the timing requires attention.
Can キルギスクールダク be scaled up or down?
This recipe is written for 4 servings. To scale, multiply each ingredient proportionally; the cooking times stay the same up to about double the volume. Beyond that, expect to cook in batches because of pan size and heat distribution.
文化的背景

キルギスクールダクは屠殺後の食事 — 羊が屠殺された後に傷みやすい内臓肉を使うために食べられる。料理はカザフクィルダクと共有される。キルギス伝統は特に強い。ジャイロー(夏の牧場)家族は祝賀のために屠殺するときはいつでもクールダクを調理する。現代キルギスレストランはクールダクを遺産珍味として出す。

もっと見る: キルギス